تغذية الطفل

المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو لفطور شهي

المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو لفطور شهي

نقدم لك وصفة المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو للفطور .. من الوصفات المناسبة والصحية لفطور أطفالك .. فتحتوي المهلبية على الفاكهة والحليب والعسل وجميع هذه المكونات صحية ويحبها الأطفال

مقادير المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو لفطور شهي

– حليب : 3 اكواب (نصف دسم)
– سكر : ملعقة كبيرة ونصف
– الشوفان : كوب ونصف
– مانغو : نصف كوب (مقطّعة إلى مكعبات)
– التوت : نصف كوب
– العسل : ملعقة كبيرة (للتقديم)
– القرفة : ملعقة صغيرة (اختياري)

طريقة تحضير المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو لفطور شهي

1. يُسخّن، في قدر على النار، الحليب. ثم، يضاف السكر، ويقلّب حتى يذوب تماماً.

2. بعدها، يُضاف الشوفان، مع الاستمرار في التقليب على نار هادئة، حتى يبدأ في الغليان، ويكتسب الخليط قواماً سميكاً بعض الشيء. ويُرفع عن النار.

3. تُصب المهلبية في أطباق فردية صغيرة، ثم تُضاف مكعبات المانجو والتوت إلى كل كوب، ويُزيّن بالعسل والقرفة (اختياري).

يكفي

6 أشخاص

السابق
هاش براونز البطاطس لفطور مميز
التالي
ترايفل للأطفال علي طريقة منال العالم